泌尿外科出院宣教
一、休息与活动
1.术后您应注意休息，避免重体力活动，活动强度以不感劳累为宜。可适当散步、打太极拳等。
2.每日睡眠不少于 6 小时，若睡眠差可遵医嘱服药助睡。
二、饮食与营养
1.保持大便通畅，进易消化、含纤维素多的食物，预防便秘，避免用力排便，引起继发出血。
2.注意少食含钙、草酸丰富的食物，少食高动物蛋白、高糖、高脂肪饮食，如菠菜、动物内脏等，避免大量饮用咖啡、浓茶或烈酒，预防结石发生，提倡混合食物。
3.多饮水，勤排尿，勿憋尿，保持尿量每日 2000-3000ml，起到内冲洗作用，防止尿路感染。
三、康复期保健知识
1.疾病恢复期应学会自我调节情绪，保持心理健康。多听轻松愉快的音乐，适当参加社会活动。
2.伤口修复期需 3-6 月，在此期间切口周围有麻木或刺痛感，这属正常修复过程的反应，不必担心。如有红、肿、跳痛、发热应及时就诊。
3.切口疤痕应避免摩擦，注意穿着柔软内衣。
4.留置双 J 管者，避免突然下蹲动作及重体力劳动，不做四肢及腰部同时伸展动作，防止双 J 管滑脱或上下移动。
5.若出现尿线变细、血尿、腰痛等异常情况，及时回院复诊。
6.出院后，保存好病历档案。遵医嘱按时服药，定期复查，复查时请带出院记录。
三甲名院 值得依托
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2021年6月 修定
