“医生，我又尿路感染了，怎么办？”门诊经常听到这样的话。很多人来医院的时候甚至已经有明显焦虑情绪。
反复尿路感染，在女性人群中确实比较常见，给女性工作生活造成极大困扰。
那么，为什么会反复感染？有办法预防吗？万一还是反复感染了又怎么办呢？
首先，女性和男性相比，存在“先天不足”：女性尿道短，而且尿道口与阴道口和肛门距离近，特别是绝经后雌激素水平的下降导致局部屏障功能下降，所以在尿路感染这件事情上，女性是弱势群体。
所以，女性更需要强健自己的免疫系统（增强抵抗力），包括锻炼、避免劳累、规律饮食和作息、保持良好情绪等等。另外，保持良好的生活卫生习惯有益无害，包括：
1.每次大便后最好都清洗会阴部。无论大小便后，会阴部擦拭务必需要从前向后，而不是由后向前，避免将肛门周围的细菌拖带到尿道口附近增加感染机会。
2.避免穿紧身的裤子，内裤每天更换。洗涤内裤使用温和洗涤剂。
4.选择卫生巾代替卫生棉条，每次排尿后都更换卫生巾。
5.多喝水，勤排尿。避免长时间憋尿。
有关性爱的注意事项
性交是女性单纯性尿路感染最常见的危险因素之一。因此，尿路感染发作期间禁止性生活是必须的。
其次，还需注意以下几点：
- 性交前后清洗以保持外阴部和肛门区的清洁。性交前后及时排空膀胱，以冲洗可能进入尿路的细菌。
2.使用不增加尿路感染的避孕措施。
3.避免与多个性伴侣发生性关系。
“医生，我已经很注意卫生了，可还是感染了怎么办？”
那么就要引起重视了！
反复尿路感染，除了自身免疫力下降，还有注意排除一些尿路结构、功能缺陷或者器质性病变可能，特别是老年女性。所以最好详细检查一下泌尿系统，包括增强CT（U）检查、膀胱残余尿测定、反复的尿细菌培养、尿结核杆菌检查、必要时膀胱尿道镜检查等。在检查的同时一定要足量足疗程的抗菌药物治疗（复杂性尿路感染一般需要用药2周，不要吃两天觉得好起来就停药），必要时还要服用一定剂量的抗菌素来预防复发。若是检查发现存在诱发反复尿路感染的疾病，比如结石等，去除诱因后就不容易反复发作啦。
希望广大女性朋友能够摆脱反复尿路感染的困扰。
我院每周三开设 泌尿外科专家-妇幼 门诊，对女性泌尿问题积累了丰富经验，由吴小芬主任医师出诊。
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